拓展训练安全范围和特点有哪些？

拓展训练安全范围有身体健康、心理健康和社会适应能力，特点就是有突破性、挑战性、团体性、自我教育等等，拓展训练不是魔鬼训练，是以项目为主的活动，对心里和体能的挑战，加强团队合作，增加彼此的了解。接下来为大家介绍一下拓展训练安全范围，特点有哪些？

 

一、拓展训练安全范围

 

1、身体健康保障范围

不发生由项目引发的身体伤害，小至常见的表皮擦伤、一般性运动伤，大至身体伤残、死亡事故。

 

2、心理健康保障范围

不发生由项目诱发的持续时间超过项目参与时间的不良心理表现，如惊吓、挫折、怀疑、否定、压力等；以及由心理问题引起的持续时间超过项目操作时间的不良生理表现，如多汗、末梢血液循环障碍、腹泄、便密、女生月经紊乱、痛经、免疫力下降（易发流行性疾病，如流感）、睡眠紊乱（睡眠质量低下、夜间失眠多梦、觉醒不足、白天困倦）、神经性头疼、神经性胸疼、腹疼、易疲劳、旋晕、间断心跳过速、短暂呼吸困难等。

 

3、社会适应能力保障范围

不发生由项目诱发的持续时间超过项目参与时间的社会适应障碍。

 

二、拓展训练的特点

 

1、时尚性

适应了当代完善人格、提高素质和回归自然的需求。

 

2、突破性

并非体育加娱乐，也不是魔鬼训练，而是对正统教育的一次全面提炼和综合补充，打破常规，产生新的意义。

 

3、丰富性

所有项目以体验活动为先导，引发出人知、情感、意志和交往活动。

 

4、挑战性

所有项目都具有一定难度，心理、体能、智能的极限挑战。

 

5、自然化

与大自然互动，通过自然的学习方式，达到自然的个性成长。

 

6、团体性

实行分组活动，强调团队合作。通过面对共同的困难，使每一名队员竭尽全力，既增强了团队合作的意识，同时又从团队中汲取巨大的力量和信心。

 

7、高峰体验

在克服困难、顺利完成课程要求以后，队员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。

 

8、充分尊重队员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，教员也只是点到为止，主要让队员自己来讲，达到自我教育的目的。

 

以上是对拓展训练安全范围，特点有哪些，希望今天的总结能帮到大家。有问题可以在网站下方留言咨询哦。