心理素质培训

　　心理素质越来越受到当下人们的重视，OK内训心理素质培训课程，采用互动体验式教学，帮助您合理的调整自己的情绪，树立信念，重塑自我。

　　1，不管是在生活中，还是工作中，每个人或许都有自己的负面情绪，OK内训心理素质培训课程采用有效的方法缓解心理问题。

　　2，在学习心理知识的同时，互动式的课堂教学，能够更好的帮助您认清并缓解各种冲突式心理矛盾，发现新的自我、发现更美更好的人生!

课程内容：

　　·辅导心理问题

　　课程由专业心理导师对学员进行个性辅导，采用有效的方法快速解决心理问题，打开心结，消除心理压力、痛苦、紧张与障碍。

　　·互动体验教学

　　课堂采用互动式、体验式教学方式，让学员在活跃的课堂氛围中打开心扉，学习心理知识理论，建立快乐开朗的心理状态。

　　·学习掌控情绪

　　指导学员在任何情况下都能灵活掌控自己的情绪，明确自身目标，并建立改变命运的决心。培养情绪管理能力与抗压能力，提高心理素质。

课程收获：

　　1.情绪管理

　　运用情绪管理金三角，掌控情绪，深度克服紧张，随时随地掌控自己的情绪。解读负面情绪，提升抗压能力。

　　2.价值观管理

　　检视当前价值观排序，发现价值观冲突与矛盾，重新定义价值观，让人生更加轻松快乐。

　　3.信念重塑

　　内省自我信念，发现限制性信念并运用神经链调整数，树立信念，重塑人生。